|
Porsi besar sih ini namanya. Kal cuma perkiraan, karena tidak tau apa namanya dan berapa berat masing masing makanan.
|
1580 kcal
|
Yağ: 68,27g | Prot: 105,19g | Karb: 144,15g.
Kahvaltı: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Orek, Ikan Kembung. Akşam Yemeği: Ikan Kembung, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Bango Kecap Manis. Aperatifler/Diğer: Top Coffee Gula Aren. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Widya.sandi09 Kilo Geçmişi
|