21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 35,35g | Prot: 50,28g | Karb: 127,19g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Green Ray Фасоль Красная. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
my_dreams_come_true Kilo Geçmişi
|