vinifcosta Günlüğü, 21 Eki 22


2665 kcal Yağ: 56,84g | Prot: 159,66g | Karb: 258,12g.   Kahvaltı: Parmalat Leite Semidesnatado, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Öğle Yemeği: Feijão Tropeiro, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Akşam Yemeği: Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Heineken Cerveja Heineken (355ml). devamı için...
2089 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vinifcosta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.