21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 123,36g | Karb: 209,21g.
Kahvaltı: Ciruela, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz. Öğle Yemeği: Vegetales, Papa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Akşam Yemeği: El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Pan de Molde Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Cebollas, Hacendado Hígado Menudillos Pollo. Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Naranjas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
victoria.bahia Kilo Geçmişi
|