21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 15,81g | Prot: 59,85g | Karb: 43,27g.
Kahvaltı: Blueberry Mentah. Öğle Yemeği: Chicken Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Krakakoa Cacao Nibs 70% Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|