21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 72,96g | Prot: 54,96g | Karb: 201,17g.
Kahvaltı: VitaVerde Леденцы, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Киндер Пингви, Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао, Теремок Блин с Маслом, Суши Шоп Витамин, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Рассольник. Akşam Yemeği: SPAR Чикенбургер, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Пирожное Молтик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|