21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 21,06g | Prot: 14,53g | Karb: 91,31g.
Kahvaltı: Banana, Apple. Öğle Yemeği: Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate Candies , Almonds . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|