17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3197 kcal
|
Yağ: 65,44g | Prot: 242,60g | Karb: 398,53g.
Kahvaltı: Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Basic Sunflower Oil, Salt. Öğle Yemeği: Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Banana, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, AH Zoete Aardappel, Vomar Scharrel Kipfilet. Akşam Yemeği: Pineapple , All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Wortel Julienne, Egg, AH Basic Sunflower Oil, Vomar Scharrel Kipfilet, Gwoon Basmati Rijst. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AugustoDorneles Kilo Geçmişi
|