|
|
906 kcal
|
Yağ: 20,29g | Prot: 56,00g | Karb: 124,89g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Knorr Bratensauce, Kalbsleber, Fenchel, Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Banane, Migros Bündnerfleisch, Migros Balance Margarine, Migros Kornknacker Brot. devamı için...
|
|
3188 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 1 saat, İş - 8 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 6 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|