22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 62,36g | Prot: 44,35g | Karb: 268,20g.
Kahvaltı: Salgadinho de Festa, Santa Edwiges Bolinhos Animal Recheio tipo Marshmallow, Brigadeiro. Aperatifler/Diğer: Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rafaelapinho15 Kilo Geçmişi
|