19 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 44,37g | Prot: 77,04g | Karb: 109,78g.
Kahvaltı: Müller kefir kalinka, Skinless Chicken Breast. Öğle Yemeği: White Bread, Oscar Mayer Hot Dog Wieners. Aperatifler/Diğer: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Peanut Butter, Toasted White Bread. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|