23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 74,77g | Prot: 71,25g | Karb: 70,24g.
Kahvaltı: Яшкино Кокосовое Печенье , Куриные Котлеты в Духовке, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 2,5%, Орехи Макадамии. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annaiguana93 Kilo Geçmişi
|