my_dreams_come_true Günlüğü, 23 Eki 22

Даже не знаю, как убить в счётчик. Возьму просто за 400-500 ккал, с запасом. Картошка, яйца, помидорка, фасоль, лучок.

2906 kcal Yağ: 99,56g | Prot: 55,76g | Karb: 410,42g.   Kahvaltı: Green Ray Фасоль Красная, Помидоры, Картошка Вареная, Яйцо. Akşam Yemeği: Три Корочки Сухарики, Магнит Помело, Бочкари Лимонад Грушевый, Черноголовка Лимонад, От Палыча Пирожные Ассорти, Кузя Кукурузные Палочки, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Роллы Филадельфия. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Что-то я лишнего накинула, если вбиваю в счётчик по отдельности - выходит не больше 300 ккал.  
23 Eki 22 üye tarafından: my_dreams_come_true
Я всегда перебираю, порой в два раза, если считаю «на глаз» 💁 
23 Eki 22 üye tarafından: Anika.K

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


my_dreams_come_true Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.