zapart  Günlüğü, 23 Eki 22

surprised i had so much petes pizza (5 squares sausage mushrooms) saturday , i went off the reservation as they say i guess
119,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.    Geriye kalan: 29,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1591 kcal Yağ: 73,81g | Prot: 53,32g | Karb: 188,78g.   Kahvaltı: 2% Fat Milk, Brown Sugar, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Grits. Öğle Yemeği: Potato French Fries, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Akşam Yemeği: Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Aperatifler/Diğer: Cottage Inn Garlic Cheese Bread, Vegetable Soup (Home Recipe), Friendly Farms Pumpkin Pie Greek Yogurt. devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zapart  Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.