24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1354 kcal
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Yağ: 49,44g | Prot: 53,57g | Karb: 177,25g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dolciando & Dolciando Nocciobisk. Öğle Yemeği: Grana Padano Scaglie di Grana , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Ketchup, Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi . Akşam Yemeği: Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Blues Cola Zero, Kinder Bueno. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). devamı için...
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Haftada 0,4 kg kaybediyor
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lisafarabotin Kilo Geçmişi
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