24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 52,77g | Prot: 38,21g | Karb: 93,36g.
Kahvaltı: Käse, Ja! Delikatess Kochschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Butter, Netto Vollkornbrötchen. Akşam Yemeği: Äpfel. Aperatifler/Diğer: Wolf Blutwurst Rustikal Gewürzt , Harry Schweizer Weckli. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zwillingsmanie Kilo Geçmişi
|