Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wannabhealthier
Günlük
24 Eki 22
wannabhealthier Günlüğü, 24 Eki 22
wannabhealthier Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Scales don’t tell it all….
128,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
19,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ekim 2022:
890 kcal
Yağ: 38,97g | Prot: 60,81g | Karb: 75,32g.
Kahvaltı:
Fresh Pork Sausage, Whole Wheat Bread.
Öğle Yemeği:
Great Value Potato Wedges, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hamburger on Bun.
Akşam Yemeği:
Intermittent Fasting.
Aperatifler/Diğer:
Water, Water, Electrolytes limit, Vital Proteins Collagen Peptides.
devamı için...
1393 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hiding something? LOL
24 Eki 22 üye tarafından:
liv001
If it was…drinking cold cranberry juice…found it this morning…..clean as a whistle….lol
24 Eki 22 üye tarafından:
wannabhealthier
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wannabhealthier Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle