19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 46,01g | Karb: 66,92g.
Kahvaltı: Помидоры, Fabio Ferelli Оливковое Масло , Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Fabio Ferelli Оливковое Масло , Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Нежино Красная Фасоль. Akşam Yemeği: Закуска из Баклажан , Скумбрия, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|