Singende1 Günlüğü, 24 Eki 22


1309 kcal Yağ: 58,22g | Prot: 49,40g | Karb: 141,39g.   Kahvaltı: Коричневый Сахар, Американо, Мясновъ Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Мясновъ Майонез Оливковый, Оливье без Майонеза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Akşam Yemeği: Салат Оливье, Три Правила Домашний Компот, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Макароны Отварные, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Aperatifler/Diğer: Snickers Мороженое с Карамелью и Арахисом. devamı için...
1490 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Singende1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.