23 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 20,67g | Prot: 57,79g | Karb: 68,78g.
Kahvaltı: Кореновское Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Яйцо. Öğle Yemeği: Овощное Рагу с Курицей, Салат из Капусты. Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|