25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2180 kcal
|
Yağ: 46,96g | Prot: 259,67g | Karb: 172,36g.
Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Говядина Постная, Галичина Кефир Нежирный, Хек Отварной, Киви, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%, Розумний Вибір Гречка, Powerful Progress Протеин, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|