24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2302 kcal
|
Yağ: 91,84g | Prot: 162,99g | Karb: 198,20g.
Kahvaltı: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Öğle Yemeği: ICA Jasminris, ICA Fläskytterfilé. Akşam Yemeği: Banana, ICA Laxfilé. Aperatifler/Diğer: Dalblads Swebar Chocolate, Arla Vaniljsås , Espresso House Blåbärspaj. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|