24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 53,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 58,22g | Prot: 49,40g | Karb: 141,39g.
Kahvaltı: Коричневый Сахар, Американо, Мясновъ Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Мясновъ Майонез Оливковый, Оливье без Майонеза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Akşam Yemeği: Салат Оливье, Три Правила Домашний Компот, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Макароны Отварные, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Aperatifler/Diğer: Snickers Мороженое с Карамелью и Арахисом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|