|
Талия 70
Живот 84
Бедра 94.5
Нога л 54
Нога п 55.5
Рука л 25
Рука п 25
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 66,35g | Prot: 47,60g | Karb: 137,01g.
Öğle Yemeği: Листья Салата, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сыр Чечил, Сухой Жареный Соленый Арахис, Картофельные Чипсы, Розовое Вино, Сырный Соус, Апельсиновый Сок, Макдональдс Картофель Фри, Куриные Наггетсы. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Морковь, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|