25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 41,30g | Prot: 41,31g | Karb: 40,02g.
Kahvaltı: Pastafrola. Öğle Yemeği: Ensalada c/palta, Huevo Frito, Milanesa de Carne Frita. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|