|
У меня сегодня какое то нереальное кбжу, я даже не знала, что в 1600 кк умещается столько белков и углеводов. Сегодня были дельты и на фото мой рабочий сет. Еще из открытий дня - в шоколаде Рэд без сахара темном 280 кк. Можно слопать всю, что я и сделала)
|
1492 kcal
|
Yağ: 46,23g | Prot: 148,26g | Karb: 127,76g.
Kahvaltı: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nut Vinograd Пастила из Сливы, Волга Айс Ледышкин Манго Малина, Альпен Гольд Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Куриное Филе. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|