28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 47,88g | Prot: 45,99g | Karb: 170,06g.
Kahvaltı: Pfefferminztee, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust Mild Geräuchert , Ja! Vollkorn Toastbrot . Öğle Yemeği: Speedstar Energiedrink Sugar Free, Oliviersalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Pikantes Gulasch. Akşam Yemeği: Tee, Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Cappuccino. Aperatifler/Diğer: Langnese Calippo Cola, Schöller Kaktus, Haribo Gummibärchen, Himbeeren. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|