26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 31,97g | Prot: 70,75g | Karb: 135,23g.
Kahvaltı: Teh Tawar, Diabetasol Sweetener. Öğle Yemeği: Biskuat Original, Beras Putih, Ayam Rica-Rica. Akşam Yemeği: Biskuat Original, Yakult Less Sugar, Telur Goreng, Puro WPRO Banana Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|