26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 54,93g | Prot: 99,10g | Karb: 166,98g.
Kahvaltı: Good Food Манго Сушеное, Кудесница Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Fit Parad Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Творог 5%. Öğle Yemeği: Националь Булгур, Секрет Хозяйки Мексиканская Овощная Смесь, Лента Оливки без Косточки Крупные, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное. Akşam Yemeği: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, ARO Треска Потрошеная без Головы. Aperatifler/Diğer: Kikkoman Соевый Соус, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Metro Chef Рис Басмати, Меридиан Форель Слабосолёная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|