26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 38,70g | Prot: 94,05g | Karb: 211,30g.
Kahvaltı: Marque Repère Muffins Complet, Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille. Öğle Yemeği: Marque Repère Printanière de Légumes, Picard Escalope de Poulet Panure Fine et Croustillante, Kiwi. Akşam Yemeği: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Maïs, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Aperatifler/Diğer: Instabar, Banane. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Celine.charlery Kilo Geçmişi
|