vasiedd Günlüğü, 26 Eki 22

26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
109,3 kg Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.    Geriye kalan: 24,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1574 kcal Yağ: 80,55g | Prot: 83,82g | Karb: 124,56g.   Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Агро-Альянс Бурый Рис, Hortex Кукуруза Десертная , Hortex Зелёный Горошек, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Морковь, Сало, Лук, Вологодское Льняное Масло. devamı için...
1019 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vasiedd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.