26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 28,70g | Prot: 72,28g | Karb: 159,60g.
Kahvaltı: Pawpaw, KOO Creamstyle Sweetcorn. Öğle Yemeği: Sweet Potato , Clover Full Cream Fresh Milk, White Flour, Green Peppers , Yellow Sweet Corn , Zucchini, Chicken Breast, Hamburger or Hotdog Rolls . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|