26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 66,16g | Prot: 66,37g | Karb: 72,34g.
Öğle Yemeği: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Lohmanders Bearnaise Originaln, Stekt Ägg, Stekt Potatis, ICA Köttbullar. Akşam Yemeği: Kycklingfilé, Kokt Ägg, Bonduelle Majs, Felix Rhode Island Dressing , Arla Hushållsost 26%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|