26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 7,50g | Prot: 10,00g | Karb: 45,00g.
Kahvaltı: خضار نعناع, زيت الزيتون المركز, بندة زعتر, لوزين خبز التوست أبيض . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariam.mosleymmmm Kilo Geçmişi
|