Nanadzia Günlüğü, 26 Eki 22

Nanadzia Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Finally.. ini foto setelah lost 30 kg dari bulan mei 2022 smpe skarang...🥺 Banyak perjuangan yang tidak mudah,tp harus berjuang demi kesehatan... target lost 20 kg lagi..🤲

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ekim 2022:

873 kcal

Yağ: 23,80g | Prot: 46,86g | Karb: 119,44g. Kahvaltı: Semangka, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur, Gandum Tortilla. Öğle Yemeği: Kubis, Wortel, Pakcoy, Telur, Dada Ayam, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Bubur Ayam. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Isi Coklat. devamı için...

463 Destekçi Destek

1 - 20 / 92

Yorumlar

sehari makan brapa kal kak

26 Eki 22 üye tarafından: Santi_mbul

keren kak!

26 Eki 22 üye tarafından: Amirahhf

pokoknya keren bgt buat kamu

26 Eki 22 üye tarafından: nafashaadinda

Keren kak Boleh bagi tips nya

26 Eki 22 üye tarafından: ptrhy10

Wah keren,,udah banyak perubahan..

26 Eki 22 üye tarafından: rantynajma28

tips ny dong kk

26 Eki 22 üye tarafından: azheng.senseazura98

keren kak. boleh bagi tipsnya? saya mulai dari Mei 2022 juga turun cuma sekitar 11kg

26 Eki 22 üye tarafından: pandini108

Maa syaa Allah, hebaat kk

26 Eki 22 üye tarafından: Semoga Sehat Terus Ya

BULAN PERTAMA TURUN BERAPA? 30kg woww... keren loh

26 Eki 22 üye tarafından: BulanMei1980

keren semangat semangat ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

26 Eki 22 üye tarafından: awagokil

Daebak 😍😍

26 Eki 22 üye tarafından: MySelf❤️

Semnagatttt

26 Eki 22 üye tarafından: Nanadzia

keren bgt kak, wo nya apa aja klo boleh tau

26 Eki 22 üye tarafından: piwuuu

hebat kak! semangat yaaaa ❤💚

26 Eki 22 üye tarafından: meyfianndietjourney

mantap kk, semngat terus

26 Eki 22 üye tarafından: lindahwahyuni51

kak caranya gmn? wo aja? atau barengin defkal / puasa? mau dong kak

26 Eki 22 üye tarafından: aprlkd

buset aku sebulan 2kg dah seneng bener😁🤭

26 Eki 22 üye tarafından: Anitasarieeeee

Aku 6 bulan ka

26 Eki 22 üye tarafından: Nanadzia

Aku 6 bulan ka

26 Eki 22 üye tarafından: Nanadzia

Wow keren banget!!! Semangat terus semoga konsisten 👍

26 Eki 22 üye tarafından: inazsavitri

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Nanadzia Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Nanadzia Günlüğü, 26 Eki 22

Yorum Gönder

Nanadzia Kilo Geçmişi