26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 19,98g | Prot: 22,49g | Karb: 85,31g.
Kahvaltı: Marilan Rosquinha de Leite, cafe. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Batata Inglesa Assada, Tomates, Alface. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|