26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
206 kcal
|
Yağ: 4,77g | Prot: 7,97g | Karb: 39,53g.
Kahvaltı: Manzana Verde. Öğle Yemeği: Años Dorados Crema de Espárragos. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|