Ninhasouzaa Günlüğü, 26 Eki 22


1759 kcal Yağ: 106,13g | Prot: 118,05g | Karb: 76,98g.   Kahvaltı: El Caserío Lonchas Queso Light, Prozis Tapioca. Öğle Yemeği: Nueces, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Queso de Cabra. Akşam Yemeği: Queso Camembert, Arándanos, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Aceitunas Negras, Semillas Secas de Chía, Hacendado Champiñones Laminados, Rústico Entrecot de ternera . Aperatifler/Diğer: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Semicurado, Manzana Verde, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. devamı için...
1924 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ninhasouzaa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.