26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 23,11g | Prot: 16,24g | Karb: 77,30g.
Öğle Yemeği: Abóbora Moranga, Repolho, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Tomates. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|