mod64 Günlüğü, 27 Eki 22

Доброго утречка. Сегодня на завтрак творог обезжиренный в ловаше и клубника в сахаре . 357кк и 36г белка

---

1575 kcal

Yağ: 47,28g | Prot: 107,29g | Karb: 173,36g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Öğle Yemeği: пп запеканка с курицей, пп запеканка с тунцом. Akşam Yemeği: Nesquik Какао на Молоке, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Ветчина, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Бодрая Корова Мороженое Степ, Блины на Молоке. devamı için...