27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 49,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 71,60g | Prot: 57,82g | Karb: 30,89g.
Kahvaltı: Jungle Oats, Mixed Nuts, Raspberries, Pineapple, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Aperatifler/Diğer: Lamb Chop. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|