|
Mi ridono anche i baffi!!!!! :D
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 50,08g | Prot: 54,90g | Karb: 144,23g.
Kahvaltı: Kinder Bueno, Melinda Mousse di Mela e Melograno, Spremuta d'arancia, Pedon Fantasia di Semi, Mandorle, Céréal Crusca d'avena. Öğle Yemeği: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Fiorentini Gallette di Farro, Asiago, Carote Bollite, Finocchi Bolliti, Bieta Lessa. Akşam Yemeği: Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Bieta Lessa. Aperatifler/Diğer: Delser Oasi, Kinder Bueno. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|