27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2138 kcal
|
Yağ: 135,53g | Prot: 108,56g | Karb: 135,54g.
Kahvaltı: Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, SPAR Сырники. Öğle Yemeği: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Огурец (без Кожуры), Haas Авокадо. Akşam Yemeği: Особая Коллекция Страчателла, SPAR Рататуй, SPAR Голень Копченая. Aperatifler/Diğer: SPAR Шашлычки из Семги, SPAR Греческий Салат, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|