27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 63,46g | Karb: 86,55g.
Kahvaltı: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Öğle Yemeği: Sauce Pesto, Carrefour Filet de Cabillaud , Monique Ranou Carottes Râpées, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Auchan Mozzarella, Carrefour Betteraves Rouges. Akşam Yemeği: Herta Le Bon Paris, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|