27 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 40,80g | Prot: 65,47g | Karb: 118,10g.
Öğle Yemeği: Mühlhäuser Pflaumenmus, Tomaten, Champignons, Milsani Deutsche Markenbutter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Akşam Yemeği: Güldenhof Gebackene Hähnchenbrust, Asia Spezialitäten Wok China Gemüse , Reis (Gekocht), Chardonnay, Hilcona Asia-Teigtaschen mit Teriyaki Sauce, Mei Tai Frühlingsrollen Mini. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|