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macarrão integral 50g - patinho moido 100g e tomate com pepino...... e finalizamos por hj ;-)
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1656 kcal
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Yağ: 67,53g | Prot: 142,87g | Karb: 116,95g.
Kahvaltı: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Café, Italac Leite Integral, Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Öğle Yemeği: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido. Akşam Yemeği: Macarrão Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Aperatifler/Diğer: Bolo de Banana e Aveia, Max Titanium Femini Whey Baunilha, Leite (Leite Integral), Água. devamı için...
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