28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 9,14g | Prot: 50,10g | Karb: 39,26g.
Kahvaltı: Мокшанский Творог 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный. Öğle Yemeği: Увелка Гречка , Атлантическая Треска. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blinchiknv1806 Kilo Geçmişi
|