BinoP Günlüğü, 28 Eki 22

BinoP Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,8 kg Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg. Geriye kalan: 1,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ekim 2022:

856 kcal

Yağ: 38,11g | Prot: 38,84g | Karb: 88,36g. Kahvaltı: Gut & Günstig Ananas Scheiben, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Edeka Wacholderschinken, Golden Toast Dinkel Toast . Aperatifler/Diğer: Schneekoppe Schokogebäck, Bahlsen Contessa Lebkuchen. devamı için...

Haftada 2,2 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Super 👍👏💪

28 Eki 22 üye tarafından: Jule Go !

💪👍

28 Eki 22 üye tarafından: Lemking


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BinoP Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BinoP Günlüğü, 28 Eki 22

Yorum Gönder

BinoP Kilo Geçmişi