SoniaSMM Günlüğü, 28 Eki 22

Y hoy de postre Natillas de Calabaza

779 kcal Yağ: 27,41g | Prot: 46,07g | Karb: 92,05g.   Kahvaltı: Hacendado Avena Crunchy, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Extracto de Vainilla, Canela, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Calabaza, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Brotes Tiernos Maxi, Pepino (Pelado), Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates Cherry, Ybarra Vinagre de Manzana. Aperatifler/Diğer: Manzana Golden, Mandarina, Hacendado Té Chai con Especias. devamı için...
370 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

35 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Adoro las natillas, aunque no he probado nunca las de calabaza... 
29 Eki 22 üye tarafından: SieteTresEva
Compartirias la receta??  
29 Eki 22 üye tarafından: mgomezgarcia
mgomezgarcia por supuesto!!! Es súper fácil. 250 gramos de calabaza, la cueces en el microondas 10 minutos ( yo tenego baúl Lekue y lo hago en menos tiempo, los 10 es para hacerlo entre dos platos hondos) Añades a batidora junto con yogurt natural, el que más te guste, griego, de proteínas.... Le pones esencia de vainilla al gusto y si te apetece tu edulcorante favorito. Trituras hasta consistencia de natillas, lo pasa a un bol añades canela al guto lo dejas enfriar, nevera y listo!!!  
29 Eki 22 üye tarafından: SoniaSMM
gracias!! 
29 Eki 22 üye tarafından: Shade86
de calabaza? Madrid mia, mira que se os ocurre recetas 
30 Eki 22 üye tarafından: anitasweis
Sonia! Te copié la idea y he hecho otra versión de las natillas de calabaza. Muy resultona! 
04 Kas 22 üye tarafından: SieteTresEva
SieteTresEva ole!! Si aquí el caso es ir probando, que seguro que salen recetazas.  
05 Kas 22 üye tarafından: SoniaSMM

     
 

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