ana_girsh Günlüğü, 28 Eki 22


1591 kcal Yağ: 60,46g | Prot: 135,47g | Karb: 125,47g.   Kahvaltı: Сыр Российский, Брест Литовск Творог 3%, Геркулес Монастырский, Яйцо, Геркулес Экстра Клин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Запеканка кабачки+ фарш, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Haas Горчица Баварская, Помидоры, ВкусВилл Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Haas Горчица Баварская, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Exponenta Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 2,5%, Какао, Магнит Банан. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ana_girsh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.